鬱積している、過去の怒りや不満や悲しみ…。
脳の中のトラウマを解放してやることです!!
そうした感情を抑圧しているとすれば、心の中から解放することが理想的です。
それは、理解してもらえる人に話を聞いてもらった経験がある人には分かるように、心が楽になるものです。
しかし、誰もが話を親身に聞いてくれる身近な人がいるとは限りませんし、いたとしても繰り返し聞いてもらうことに遠慮してしまうものです。
心の病に陥らないために…。
または、心の病や精神的苦痛を治し、
人生をもっと良くするために…。
精神的な苦しみや、心の病を解消するためには、まずは心の深層に抑圧されている全てを吐き出すことが必要です。
話すことで吐き出しながら、自分の心の中にたまっていたものを認識する必要があります。
それらは、意識し出来ていたものも多いでしょうが、なかにも話しながら気付くことがらも多いものです。
そうした無意識の心の世界をうまく引き出すことを適切に導くことが、理想的なカウンセリングです。
そうして、さらにあなたの無意識の領域を意識化させて不適切な記憶からあなたの心を解放させてやることが、理想的で価値ある催眠療法です。
催眠療法とは、一方的に催眠暗示で人を変えることではありません。
はじめに、自分の心の深層を深く認識することが重要です。
それが、もっと良い人生 に導かれることになるのです。
